Marie France Duisit

Consultante Tomatis® Niv.4

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Concentration

 

La concentration est la faculté de maintenir son attention sur un événement extérieur ou une pensée

  • Elle correspond à un état général d’éveil et de vigilance qui permet au système nerveux d’être réceptif à toute forme d’information lui parvenant. Les troubles de l’attention vont concerner les enfants ou adultes qui ne peuvent pas rester concentrés sur un travail à effectuer pendant des périodes suffisamment longues.

Comment améliorer sa concentration ?

Lecture :

 

Le regard, l’écoute et la voix sont liés lorsque nous apprenons à lire.

L’apprentissage de la lecture demande à l’enfant de développer une relation très forte entre la vue, l’audition et l’acte vocal. De même, l’enfant associe les lettres et les syllabes avec des sons. Lire la suite

Mémoire :

 

  • Mémoriser demande une bonne écoute liée à une bonne concentration.

Même si nous cherchons à mémoriser un savoir écrit, notre oreille y participe, car nous avons appris à lire en écoutant les sons, tout d’abord en lisant à haute voix, puis en lisant intérieurement. Par conséquent, mémoriser un texte dépend également de notre écoute. D’ailleurs, les comédiens le savent bien, qui apprennent leur texte à voix haute. Lire la suite