Marie-France Duisit de Bridiers

Consultante Tomatis® Tours

06 62 67 31 34

Accueil » Centre Tomatis® » Energie » Stress

L’homme a toujours été soumis au stress : de tout temps, il a dû faire face à des dangers susceptibles d’engendrer des réactions permettant à l’organisme de s’adapter afin de conserver son équilibre intérieur.

 

Stress, tensions

Vous ressentez du stress au travail, dans votre vie, et cela vous épuise, parce que vous doutez de vous, votre confiance en soi est au plus bas. Vous essayez de faire plaisir à tout le monde et cela engendre des tensions.

Comment la méthode Tomatis permet-elle de réduire le stress ?

 Le programme audio-vocal proposé est un training de l’oreille ; ce training va permettre l’élaboration de stratégies émotionnelles et cognitives de contrôle interne qui pourront être déclenchées en cas de besoin, afin de vivre plus sereinement toute situation potentiellement difficile. Ainsi, ces stratégies adaptatives, qui trouvent leur origine dans un remodelage très spécifique de la fonction d’écoute, ont pour fonction la diminution ou l’élimination du stress car elle vont permettre de percevoir différemment et de façon plus positive, toute situation ou événement considérés jusqu’alors comme une source d’agression.